Category: gambling recovery

การติดการพนันคืออะไรและมี 2 วิธีในการกู้คืน

How to Stop Gambling


Most of the people who contact our service are interested in one thing: stopping gambling completely.  The vast majority of people we work with have made numerous attempts to quit gambling and, unfortunately, relapsed.  So, just like you, they have realised that they cannot gamble in a moderate or recreational way.  Having an unhealthy/addictive relationship with gambling is not a problem – as long as you don’t gamble.  The real problem is repeatedly convincing yourself that you can gamble safely – when you have so much lived experience evidence to the contrary.  Many people cannot have a healthy relationship with gambling – just as many people cannot have a healthy relationship with alcohol or other drugs.  While the Government and Gambling Industry must take their fair share of responsibility for facilitating gambling addiction, they can’t do your recovery for you (unfortunately).  So, here are some tips for starting out on your recovery journey.  While some of these are uncomfortable, I know from working with hundreds of people with gambling problems, that the people who do all of these are much less likely to relapse than the people who ‘cherry-pick’ the easier ones.  Self Exclude from all gambling venues that you visit regularly (local betting shops/casinos/arcades), as well as self-excluding from all online accounts.  Unfortunately, as Ireland does not yet have a multi-operator self-exclusion scheme, either for land-based or online gambling, this can require a bit of work.  Most people also find it embarrassing to sign a self-exclusion form in a land-based gambling venue.  It’s certainly not fun – but it can be a really important part of stopping gambling and staying stopped.Blocking Software such as Gamban, provides a ‘belt and braces’ approach, if you gamble online.  We recommend installing it on all devices that you have access to.  It blocks access to all gambling sites and apps.  Make sure to self-exclude from online account, before you install the software.Financial Accountability to another person (who you trust) is a really useful tool.  Most people hate doing this, but it really can help – especially in the early stages (first 6 months).  It can either take the form of handing over complete financial control to a trusted person or being accountable to them for what you’re spending your money on.  It usually doesn’t feel great and it can, sometimes, cause conflict – but, if you don’t have money, you can’t gamble.  Simples.  Fill Your Time with other activities that you enjoy.  Many people spend a lot of their free time gambling.  It’s really important to fill that time with something else, that you find interesting, challenging or enjoyable – or else your mind will keep wandering back to thoughts of gambling, through boredom.  Talk About Your Gambling.  This could be at a Gamblers Anonymous Meeting, or on a one-to-one basis with a counsellor.  Residential treatment may also be an option.  Many people will attend meetings and also go for counselling or residential treatment.   The most important thing to remember, is that recovery from a gambling problem is possible – especially if you make the tough decisions and put the right structures in place.  If you would like to get some inspiration from other people who have recovered from addiction to gambling, check out our Recovery Story podcast episodes.  It’s also worth listening to our special podcast episode ‘Recovery 101’, where we discuss these tips in more detail (featuring Tony O’Reilly, co-author of ‘Tony10’).  

.

แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

 Leave a comment    Posted in Gambling Addiction, Gambling Addiction Suppor, Gambling Care, Gambling Counselling, gambling recovery, Gambling Rehab, Gambling Self Help, Gambling Treatment, How to Quit Gambling, how to stop gambling Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
สิ่งที่ทำให้เกิดการพนันซ้ำและวิธีป้องกัน

การพนันทำให้เสพติดได้อย่างไร?

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของปัญหาการพนัน (ความผิดปกติของการพนัน / การเล่นการพนันที่ครอบงำ / การพนันทางพยาธิวิทยา / การติดการพนัน) คือการขาดความเข้าใจว่าคุณจะติดยาเสพติดได้อย่างไรยกเว้นข้อเท็จจริงที่ว่ามีชื่อมากเกินไป ลงมือทำตั้งแต่แรก เนื่องจากไม่มีสารเสพติดเช่นแอลกอฮอล์หรือนิโคตินเข้ามาเกี่ยวข้องคนส่วนใหญ่จึงคิดว่าการเลิกเล่นการพนันน่าจะง่ายพอ ๆ กับการออกจากร้านพนันหรือลบแอปการพนันออกจากโทรศัพท์ของคุณ ความเป็นจริงมันยากและซับซ้อนกว่านั้นมาก ดังนั้นฉันจึงได้สรุปสาเหตุบางประการที่ทำให้หลายคนมีปัญหากับการพนัน การพนันเปลี่ยนเคมีในสมอง เช่นเดียวกับสารกระตุ้นหลาย ๆ อย่างการพนันจะปล่อยฮอร์โมนและสารสื่อประสาทโดพามีนเข้าสู่สมอง สิ่งนี้เกิดขึ้นในเส้นทางการให้รางวัลของสมองซึ่งเป็นพื้นที่ที่ให้รางวัลแก่เราเมื่อเรากินอาหารบางอย่างหรือมีเพศสัมพันธ์ (กิจกรรมที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการอยู่รอดของบุคคลและเผ่าพันธุ์) เช่นเดียวกับยาเสพติดหลายชนิดการพนันสามารถทำลายเส้นทางของรางวัลได้ ดังนั้นเราจึงรู้สึกว่าเราต้องเล่นการพนัน (หรือสูบบุหรี่ดื่มโคเคน) เพื่อความอยู่รอด เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ เราพัฒนาความไม่อดทนต่อการพนันเมื่อเวลาผ่านไปและพบกับอาการ ‘ถอน’ เมื่อถอนตัว ความอดทนและการถอนตัวเป็นองค์ประกอบหลักของการเสพติด ข่าวดีก็คือหลังจากงดการพนันและอดทนต่ออาการถอนยาเคมีในสมองของคุณจะกลับสู่ระดับปกติของการผลิตโดพามีน สิ่งเหล่านี้มักรวมถึงอารมณ์ต่ำกระสับกระส่ายหงุดหงิดนอนไม่หลับและวิตกกังวล การพนันเป็น ‘การควบคุมพฤติกรรม’ เช่นเดียวกับที่สามารถปรับเปลี่ยนเพื่อตรวจสอบการอัปเดตโซเชียลมีเดียข้อความและอีเมลบนสมาร์ทโฟนของคุณก็สามารถปรับเปลี่ยนเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับการพนัน การปรับสภาพพฤติกรรมมีสองประเภทหลัก: คลาสสิกและตัวถูกดำเนินการ การปรับสภาพแบบคลาสสิกเรียกอีกอย่างว่า ‘ปฏิกิริยาของพาฟลอฟ’ หมายถึงการทดลองพฤติกรรม ‘Pavlov’s Dog’ ที่มีชื่อเสียง โดยทั่วไปการทดลองนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อเวลาผ่านไปการตอบสนองโดยไม่รู้ตัวสามารถจับคู่กับสิ่งกระตุ้น (ทริกเกอร์) เมื่อทริกเกอร์ซ้ำ คนที่มีปัญหาการพนันมักจะเริ่มดูกีฬาโดยไม่เล่นการพนัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเชื่อมโยงการดูกีฬากับการพนัน การกระทำที่แตกต่างกันสองอย่างคือการจับคู่กันซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวลเมื่อไม่เล่นการพนันในระหว่างการแข่งขันกีฬา (อาการถอนตัว) ข่าวดีก็คือเช่นเดียวกับสุนัขของพาฟลอฟการปรับสภาพอาจแตก (หายไป) เมื่อเวลาผ่านไปและคนส่วนใหญ่สามารถรับชมกีฬาได้โดยไม่ต้องมีการพนันหรือมีอาการถอนรุนแรง Operant Conditioning ใช้เพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมโดยให้รางวัลหรือ ‘ลงโทษ’ พฤติกรรมประเภทอื่น ๆ โดยปกติจะใช้งานได้โดยไม่มีรางวัล (“แครอทและแท่ง”) ‘แผนภูมิดาว’ เช่นที่ใช้ในการศึกษาระดับต้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการปรับสภาพการปฏิบัติงาน ครูให้กำลังใจและตอบแทนคุณสำหรับการกระทำที่คุณต้องการเห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่า นักจิตวิทยาพฤติกรรมบีเอฟสกินเนอร์ได้พัฒนาทฤษฎีของ Operant Conditioning โดยอาศัยการทดลองพฤติกรรม (‘Skinner Box’) ในสัตว์ เมื่อเขาพยายามอธิบายทฤษฎีของเขาต่อสาธารณชนเขาเปรียบเทียบกล่องสกินเนอร์กับสล็อตแมชชีน เพราะมันทำงานบนหลักการเดียวกัน สกินเนอร์ยืนยันว่ากำหนดการที่เสพติดมากที่สุดคือ ‘ตารางอัตราที่เปลี่ยนแปลงได้’ นั่นหมายความว่าเราทุกคนต่างหมกมุ่นอยู่กับการแสวงหารางวัลเมื่อเราไม่สามารถคาดเดาได้มากกว่าเวลาที่เราสามารถคาดเดาได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันมันไม่ใช่รางวัล แต่เป็นความตื่นเต้นความตื่นเต้นและความคาดหวังของรางวัลที่ให้โดพามีน หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้คุณอาจไม่สามารถเห็นอกเห็นใจกับสิ่งนี้ในฐานะคนที่คุณรักของคนที่มีปัญหากับการพนัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถสัมผัสกับกระบวนการประเภทเดียวกันบนโซเชียลมีเดียได้ เราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าคุณจะเห็นโพสต์ที่น่าสนใจหรือสนุกสนานเมื่อใดดังนั้นให้เลื่อนไปเรื่อย ๆ คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะมีคนชอบแสดงความคิดเห็นหรือแชร์โพสต์ของคุณมากแค่ไหนดังนั้นควรตรวจสอบเมื่อการแจ้งเตือนดับลงและโดพามีนโดนเล็กน้อย คนส่วนใหญ่ที่ก่อให้เกิดปัญหาการพนันกำลังพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนทั้งในรูปแบบคลาสสิกและการปรับสภาพการผ่าตัดซึ่งในหลาย ๆ กรณีได้พัฒนานิสัยจิตใต้สำนึกที่ฝังรากลึกซึ่งเกิดขึ้นมาหลายปี หากคุณเป็นคนที่คุณรักลองอ่านสิ่งนี้และยังคงเข้าใจยากว่าสิ่งนี้รู้สึกอย่างไร เป็นความคิดที่ดีที่จะไม่อยู่ในโซเชียลมีเดียทั้งหมดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร พวกเราส่วนใหญ่จะต่อสู้กับปัญหานี้เพราะเราถูกล้อมรอบไปด้วย ‘นักฆ่า’ ที่เตือนว่าถึงเวลามองหารางวัลโดพามีน ‘Hopium’: Tony O’Reilly เพื่อนร่วมงานของฉันมักพูดว่า: “ ไม่มีใครเชื่อว่าคุณจะดื่มแอลกอฮอล์ได้ แต่ทุกคนเชื่อว่าคุณสามารถกำจัดปัญหาการพนันได้” ผู้คนส่วนใหญ่ที่ได้รับบริการให้คำปรึกษาหรือโทรหาสายด่วนได้รับรางวัลชนะเลิศ (หรือชนะรางวัลใหญ่ไม่กี่ครั้ง) สิ่งนี้ทำให้บุคคลนั้นสามารถ ‘ป้องกัน’ ได้ว่าเขาสามารถหา ‘ทางออกจากหลุม’ ที่เขาขุดได้ (โดยใช้พลั่วอันเดียวกัน) น่าเสียดายสำหรับทุกคนที่มีปัญหาการพนันความหวังนี้เป็น ‘ความหวัง’ ที่บริสุทธิ์ มันเป็นความเชื่อที่ไร้เหตุผล ความหลงผิด ใครก็ตามที่มีปัญหากับการพนันจะเล่นการพนันต่อไปแม้จะชนะครั้งใหญ่เพราะเขาไม่ได้ติดการรับเงิน พวกเขาติดการพนันและเงินทำให้คุณเล่นพนันต่อไปได้ หลายคนที่หมดหวังที่จะชำระหนี้ที่เกี่ยวข้องกับการพนันเชื่อว่าการพนันเป็นทางเลือกเดียวที่เป็นไปได้สำหรับพวกเขา แน่นอนว่านี่ไม่เป็นความจริง หลายคนที่ได้เรียนรู้วิธีที่ยากสามารถพิสูจน์ได้ นอกจากนี้เรายังบันทึกตอนพอดคาสต์ในหัวข้อนี้เพื่อพูดคุยและพูดคุยเกี่ยวกับ Tony O’Reilly เพิ่มเติม .

แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

 Leave a comment    Posted in compulsive gambling, Gambling Addiction, Gambling Addiction Research, gambling recovery, Gambling Self Help, How to Quit Gambling, how to stop gambling, Podcast Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
สิ่งที่ทำให้เกิดการพนันซ้ำและวิธีป้องกัน

ช่วงแรกของการฟื้นตัวจากการติดการพนัน – เรื่องราวของมาร์ค


โพสต์บล็อกแขกของ Mark ขอขอบคุณที่ติดต่อ Mark และแบ่งปันเรื่องราว โพสต์ต้นฉบับสามารถพบได้ในบล็อกของ Mark https://marksrecovery.blogspot.com/ ** GamStop ที่กล่าวถึงในโพสต์นี้โดย Mark มีให้บริการสำหรับผู้อยู่อาศัยในสหราชอาณาจักรเท่านั้น GamStop เป็นระบบที่จำเป็นอย่างยิ่งในไอร์แลนด์และควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกเมื่อมีการจัดตั้งหน่วยงานกำกับดูแลการพนันที่เสนอ ** “ฉันชื่อมาร์คและฉันเป็นนักพนันที่หมกมุ่นอยู่กับการพนันครั้งสุดท้ายคือวันที่ 2 เมษายน 2019 เมษายนวันที่ 2 เป็นจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ในชีวิตของฉันและเป็นวันที่ฉันได้ร่วมงานกับแฟนระยะยาวซึ่งเป็นแม่ของลูกสองคนพ่อแม่ของฉันคิดว่าฉันเล่นการพนันที่ครอบงำและต้องการความช่วยเหลือเมื่อฉันบอกตัวเองว่าฉันเดิมพันเพื่อ 14 ปีและฉันเดิมพันแย่มากจนจิตใจและการเงินยุ่งเหยิงไม่มีใครรู้เพราะฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญในการซ่อนมัน แต่ฉันเริ่มเล่นการพนันอย่างแกรนด์เนชั่นแนลเกือบทุกคนในอังกฤษหรือไอร์แลนด์วันหนึ่งดูเหมือนว่า เดิมพันในการแข่งขันม้าที่ใหญ่ที่สุดในโลกเขาและวันหยุดพักผ่อนอันรุ่งโรจน์ของเขาที่ท่าเรือรีบขึ้นเครื่อง 2p ฉันไม่โทษประสบการณ์เหล่านี้เกี่ยวกับปัญหาการพนันแม้แต่วินาทีเดียวและไปเล่นการพนันมันเป็นเพียงความทรงจำแรกของฉันในเรื่องนั้น เมื่อฉันอายุครบ 18 ปีฉันเปิดบัญชีกับ Blue Sq และเริ่มทัวร์พนันกีฬาออนไลน์ในคืนวันศุกร์ที่เดิมพันในการแข่งม้า Wolverhampton All-Weather Horse Racing และลีกดิวิชั่นสองของเนเธอร์แลนด์และฝรั่งเศสทั้งหมดความสนุกสนานที่ไม่เป็นอันตรายการพนันที่มีการควบคุมเดิมพันเล็กน้อยฉันยังคง ทำงานพาร์ทไทม์ในขั้นตอนนี้และฤดูร้อนนั้นฉันเลิกเรียนและการพนันก็ไม่ได้ถูกรบกวนทุกอย่างเปลี่ยนไป แต่เมื่อฉันได้งานเต็มเวลามันเป็นวันแรกของฤดูกาลฟุตบอล 2008/2009 ฉันทำงานเต็มเวลาประมาณ 3 ปีและการพนันยังอยู่ภายใต้การควบคุมฉันเล่นการพนัน แต่มันไม่สำคัญวันศุกร์นั้นฉันเข้าไปใน Paddy Power และได้เงิน 1 ปอนด์หรือ 2 ปอนด์ที่โง่เขลาแทนที่จะเล่นพนันฟุตบอลพวกเขาเลือกสามทีมสำหรับฤดูกาลและตัดสินใจ เพื่อรับเสียงแหลม 20 ปอนด์ต่อสัปดาห์: เชฟฟิลด์ยูไนเต็ด, เลสเตอร์ซิตี้และลีดส์ยูไน ไทด์ได้รับเลือก แน่นอนมันมาถึงในสุดสัปดาห์แรก (ฉันคิดว่าครั้งเดียวที่ลงสนามในฤดูกาลนี้) และนับจากนั้นการเดิมพันของฉันก็เปลี่ยนไป ฉันจำอัตราต่อรองไม่ได้จริงๆ แต่ฉันจะยกได้มากกว่า 100 ปอนด์จากเงินเดิมพัน 20 ปอนด์นั้น และมันก็ไม่น่าสนใจหลังจากเดิมพัน 1 ปอนด์หรือ 2 ปอนด์ อะไรทำให้ฉันเดิมพัน 20 ปอนด์และชนะมากขึ้น? จากนั้นเป็นต้นมาการพนันของฉันก็ไม่สามารถควบคุมได้เมื่อเวลาผ่านไป จากนั้นก็มาถึงเงินกู้บัตรเครดิตสินเชื่อเงินเดือนและฉันรู้ แต่เนิ่นๆว่ามีปัญหา ฉันตัดขาดตัวเองออกจากที่แห่งนี้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ฉันไม่เคยอยากลาออก ฉันเป็นหนี้ แต่ฉันก็สามารถมีชีวิตอยู่ต่อที่บ้านได้ วันหนึ่งฉันสามารถไปที่เช็คแคชและเขียนเช็คราคา 100 ปอนด์ในวันจ่ายเงินเดือนถัดไปพวกเขาให้ 90 ปอนด์ที่นั่นจากนั้นก็มอบให้ฉันที่นั่น ฉันตรวจสอบสองครั้งเพื่อออกไปในสุดสัปดาห์นั้น (และการเดิมพันสองสามรายการในเทศกาล Aintree) และเดินตรงไปที่เจ้ามือรับแทงและชนะ Aintree Bowl ด้วยเงินถึง 180 ปอนด์ใน Denman เขาผ่านช่วงฤดูใบไม้ร่วงครั้งแรกในอาชีพการงานของเขา ย้อนกลับไปฉันไปที่เช็คเงินสดอีก 90 ปอนด์ ฉันย้ายไปอยู่บ้านเพื่อนเป็นเวลาหนึ่งปีและฉันมีเงินน้อยลงในการเล่นการพนัน แต่การพนันยังคงดำเนินต่อไป อันดับเครดิตของฉันได้รับความนิยม แต่ฉันไม่ได้สนใจมากนักเมื่อฉันยังเด็ก จากนั้นในเดือนกุมภาพันธ์ฉันได้พบกับแฟนคนปัจจุบันของฉันและในเดือนกันยายนของปีนั้นทั้งคู่ก็ย้ายมาอยู่ด้วยกัน การพนันยังคงดำเนินต่อไปและแย่ลงเรื่อย ๆ ฉันทำตามขั้นตอนอย่างชาญฉลาดเพื่อหางานเสริมเพื่อเสริมการพนันของฉัน … … ในการติดตาม Greyhound ฉันได้รับประมาณ 20 ปอนด์ต่อคืน แต่เล่นการพนัน 60 หรือ 80 ปอนด์ บ้า เราให้กำเนิดลูกคนแรกในเดือนเมษายน 2012 และไม่นานก็รู้ว่าเราจะเสี่ยงโชคด้วยเงินที่เราเก็บหอมรอมริบ ไม่มีเงินมากมาย แต่เธอโกรธ ฉันสามารถบอกทางออกได้และจากนั้นฉันก็ซ่อนของได้ดีมาก โชคดีที่เธอจัดการเรื่องค่าเช่าและเงินให้ลูกชายของเรา ฉันมีลูกสาวคนหนึ่งในปี 2559 แต่การพนันยังคงดำเนินต่อไป ฉันผ่านขั้นตอนของการหยุดโดยสิ้นเชิงเป็นเวลาหลายเดือนจนถึงจุดหนึ่งและหนึ่งปี แต่ฉันคิดเสมอว่าฉันควบคุมได้ แต่ฉันไม่เคยคิดว่ามันจะเป็นเช่นนั้น เมื่อฉันเล่นการพนันฉันฝากและสูญเสีย 10 ปอนด์ฝากและสูญเสียอีก 10 ปอนด์ล้างและทำซ้ำจนกว่าเงินของฉันจะหมด หมายความว่าฉันสามารถเล่นพนันได้นานขึ้นถ้าฉันชนะ มันไม่เกี่ยวกับเงิน ฉันคิดอย่างนั้น แต่ในความเป็นจริงเงินคือเชื้อเพลิงที่ทำให้ฉันเล่นพนันได้นานขึ้น ส่วนใหญ่ผ่านไปสองสามวันหลังจากวันจ่ายเงินเดือนและคุณไม่สามารถเล่นการพนันได้จนกว่าจะถึงวันจ่ายเงินเดือนถัดไป ในตอนท้ายของปี 2559 เขาได้รับเงินเบิกเกินบัญชี 2,000 ปอนด์และเล่นพนันฟุตบอลทั่วโลก ตื่นขึ้นมาและเริ่มเล่นการพนันในเอเชียย้ายไปตะวันออกกลางแอฟริกาและยุโรปทั่วโลกจากนั้นก็หลับไปกับการพนันฟุตบอลในอเมริกาใต้ มันควบคุมไม่ได้ การพนันฟุตบอลอียิปต์ในวันคริสต์มาสนั้นแย่มาก เข้าสู่ปี 2018 ฉันคิดว่าฉันอยู่ใน“ สถานที่ที่ดี” สำหรับการพนัน ฉันถูกจับคู่เดิมพันวิธีการทำเงินผ่านข้อเสนอของเจ้ามือรับแทง ทำงานได้ดีเป็นเวลาหลายเดือน แต่ในช่วงฤดูร้อนปี 2018 ทุกอย่างยุ่งเหยิง การเดิมพันที่ตรงกันแนะนำให้ฉันรู้จักกับฝั่งคาสิโนและฉันเสียเงิน 3.5k ที่รูเล็ต ฉันจะไม่ลงรายละเอียดว่าฉันมีเงินประเภทนั้นอย่างไรฉันบอกว่าฉันไม่ได้และหาวิธีฝากเงินผ่านการหักบัญชีเงินฝากและแน่นอนว่าเงินทั้งหมดของฉันจะถูกคืน โชคดีที่ Paddy Power ตอบแทนฉันด้วยการทำให้ฉันเป็นลูกค้าวีไอพี ดังนั้นฉันจึงไล่ตามสไตล์ใหญ่ ๆ และรับโบนัส 50 ปอนด์ทุกสัปดาห์จากพวกเขาฟรี แต่ฉันไม่ได้รับเงินมากพอที่จะหยุดเพราะฉันมีเงินไม่พอ หาก Horse X ชนะคุณมักจะได้รับเงินคืนสูงสุด 100 ปอนด์หากคุณเสนอเงินคืนสูงสุด 10 ปอนด์ ในที่สุดฉันก็หมดหนทางในการหาเงินและเมื่อฉันเริ่มเดิมพันน้อยลงด้วย Paddy Power พวกเขาก็ลบสถานะ VIP ของฉัน ฉันชนะการเดิมพัน NFL 1,000 ปอนด์และแพ้รูเล็ตมากในสัปดาห์หน้า แสงน้อยอีกครั้ง 2019 ฉันรู้สึกดิ้นรน ชีวิตของฉันคิดอยู่เสมอว่าฉันจะหาเงินจากการพนันหรือการพนันได้อย่างไรและจะตอบแทนผู้คนในสิ่งที่ฉันเป็นหนี้พวกเขาได้อย่างไร ฉันอยู่ในสถานที่ที่ไม่ดีฉันเป็นคนเลวฉันโกหกฉันโกรธฉันไม่พอใจ แต่ก็ยังไม่มีใครรู้ความจริง จากนั้นมาในช่วงสุดสัปดาห์ก่อนวันที่ 2 เมษายน ฉันเพิ่งได้รับการชำระเงินและฝากเงินเข้าบัญชี Bet365 ของฉันและฉันสามารถรักษายอดคงเหลือได้ถึง£ 910 ในวันศุกร์ที่ 29 มีนาคม ในขั้นตอนนี้ฉันเล่นการพนันเทนนิสอย่างสมบูรณ์ ผู้ชนะที่ไม่ตรงกันใช้เวลานานเกินไปและโดยปกติผู้ชนะหรือผู้ชนะเกมถัดไปจะเร็วกว่า ตอนนี้เงิน 910 ปอนด์เหล่านี้จะชำระหนี้ฉุกเฉินบางส่วนของฉันเพื่อที่ฉันจะได้เล่นพนันต่อไป สิ่งที่ฉันต้องทำคือการถอนตัวออกไป และฉัน … … เมื่อฉันได้รอบที่ดี 1,000 ปอนด์ อย่างที่คุณเดาได้ว่าฉันแพ้มามากแล้ว 300 – 400 ปอนด์ของ Benoit Paire เป็นหนึ่งในเพลงฮิตที่แย่ที่สุดของเขา แต่ฉันเล่นการพนันเหมือนคนบ้า นั่นคือวิธีที่ฉันเดิมพันเมื่อได้รับรางวัล เมื่อฉันออกจากงานเวลา 18.00 น. ของวันศุกร์เงิน 910 ปอนด์ก็หมดไป ฉันพนันกับ ATP, Challenger, ITF, Tennis ในอดีตฉันจำได้ว่าพวกเขาพนันเทนนิสด้วยลูกเดียว บอกตามตรงเรื่องยังยิ้มได้ คืนวันศุกร์นั้นฉันสามารถฝากเงินทั้งหมดที่ฉันทิ้งไว้และทำเงินได้มากมาย แต่ก็ยังไม่เพียงพอ เมื่อก่อนยังไม่มีเลย ฉันจึงขึ้น ๆ ลง ๆ ขึ้น ๆ ลง ๆ แบบนี้ตลอดสุดสัปดาห์ ฉันไปทานอาหารค่ำกับครอบครัวและวางเดิมพันทางโทรศัพท์ในชั่วข้ามคืน นั่นเป็นช่วงสองสามปีที่ผ่านมาในชีวิตของฉันและฉันไปประชุมหรือค้างคืน แต่จิตใจของฉันจมอยู่กับการพนันที่ไม่ได้ทำให้ใครเสียหาย ในที่สุดเงินก็หมดในสุดสัปดาห์นั้น ฉันเป็นระเบียบ ฉันสามารถทำให้มันใช้งานได้จริงและเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้ว แต่จิตใจฉันหายไปแล้ว ฉันสามารถพูดได้ว่าสมองของฉันทำให้ฉันมีปัญหาและวิธีเดียวที่จะทำให้ทั้งหมดนี้เสร็จสิ้นคือหายนะ อาจจะไม่ใช่เดือนนี้หรือปีนี้ แต่ฉันบินไปที่ด้านล่าง ฉันนั่งลงในวันจันทร์และเขียนทุกอย่างที่ฉันเป็นหนี้ใครที่ฉันเป็นหนี้และงบประมาณในอนาคตของฉัน มันเป็นการอ่านที่เศร้าหมองซึ่งมีมูลค่าถึง 18,000 ปอนด์ (ประมาณ 18,000 วอน) ในห้องโถง เงินไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกว่าเสียเวลาไปเปล่า ๆ ฉันคิดและบันทึกว่าการประชุม GA ที่ใกล้ที่สุดคือเมื่อใดและที่ไหน เลยหาบอลชุดแล้วบอกแฟนวันอังคาร ทัศนคติของฉันคือชีวิตจะไม่เลวร้ายไปกว่าที่เป็นอยู่ในตอนนี้ ฉันยุ่งและร้องไห้และคาดหวังอย่างจริงใจว่าเธอจะบอกให้ฉันออกไปและฉันจะไม่โทษเธอ แต่เธอก็เยี่ยมมาก เห็นได้ชัดว่าเธอโกรธ แต่มันก็น่าสนับสนุน จากนั้นฉันก็โทรหาพ่อแม่และพูดคุย พวกเขาผิดหวังและสับสน แต่พวกเขาก็ให้การสนับสนุนอย่างแท้จริง วันต่อมาฉันบอกเพื่อนสนิทของฉันอีกครั้งว่าใครเชียร์ฉันจริงๆ ฉันเป็นหนี้พวกเขาด้วยเงินเล็กน้อยและพวกเขาก็ยอดเยี่ยมในการวางแผนการชำระเงินเพื่อจ่ายคืน ฉันสมัครใช้งาน GAMStop และพาตัวเองออกจากโลกออนไลน์เป็นเวลาห้าปีที่เข้าสู่เส้นทางการพนันออนไลน์ หากออนไลน์คือความชั่วร้ายของคุณนี่เป็นขั้นตอนสำคัญ จากนั้นฉันเข้าร่วมการประชุม GA ครั้งแรกในวันพุธที่ 3 เมษายน เวลาไม่เหมาะกับฉัน วันจันทร์ 21.00 น. เป็นการประชุมของฉัน แต่ฉันรู้สึกว่าต้องไปให้เร็วที่สุด ฉันไม่รู้ว่า GA กำลังคาดหวังอะไร แต่มันเป็นหนึ่งในกลุ่มที่น่าทึ่งที่สุดที่ฉันเคยพบมา เป็นสถานที่ทิ้งเรื่องไร้สาระของฉันและเป็นสถานที่รับฟังเรื่องราวของคนอื่น ถ้าคุณฟังดูไม่เหมือนคนกีดกันทางเพศก็เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนสามารถทำได้นอกเหนือจากการเสพติดและเป็นที่สำหรับพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตและความรู้สึก มีการเดินทางไปกลับ 50 ไมล์ทุกวันจันทร์ หากฉันต้องเดินทาง 50 ไมล์เพื่อใช้อินเทอร์เน็ตเมื่อเล่นการพนันฉันสามารถรับประกันได้ว่าฉันเดินทางทุกวัน เมื่อฉันออกจากการประชุมฉันพูดถึงเหตุผลที่ถูกต้อง ตอนนี้ฉันใช้ชีวิตอยู่กับ GA แล้วก็สบายดี ฉันสะอาดเป็นเวลา 10 สัปดาห์และไม่มีการกระตุ้นให้เล่นการพนัน ชีวิตของฉันช่างน่าอัศจรรย์และเป็นเช่นนั้นมาโดยตลอด แต่ฉันก็จมอยู่กับการเสพติดโดยที่ฉันไม่ได้สังเกตเห็น ฉันมีพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยมมากมีแฟนที่ดีและลูกที่ดีสองคน เพื่อนของฉันเป็นอีกหนึ่งเครือข่ายการสนับสนุนที่ฉันไม่สามารถทำได้หากไม่มีในตอนนี้ ฉันยังเป็นสมาชิกของสมาชิกย่อย Problem Gambling ของ Reddit และฉันจัดการประชุมรายสัปดาห์ผ่าน Skype ทุกวันพุธทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำสัปดาห์ของฉัน (เพิ่มเติมในวันอังคารด้วย) กับครอบครัวของฉัน. หนี้สามารถจัดการได้การหยุดการพนันเป็นไปได้ทีละวัน แต่จุดสำคัญหลักของการฟื้นตัวคือการแก้ไขข้อบกพร่องบุคลิกภาพของฉันช่วยเหลือผู้อื่นและไม่เป็นคนเปิดเผยซื่อสัตย์และเห็นแก่ตัวต่อผู้คน ฉันไม่มีปัญหาใด ๆ กับอุตสาหกรรมการพนันหรือคนที่เล่นการพนันและฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถเล่นการพนันได้เมื่อมันจบลงด้วยหายนะ ฉันคิดว่าควรมีการพูดคุยกันมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาการพนันและอุตสาหกรรมควรลงทุนเงินมากขึ้นเพื่อช่วยเหลือนักพนันที่มีปัญหาและระบุนักพนันที่มีปัญหา นั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะถ้าเจ้ามือรับแทงบอกว่าฉันมีปัญหาและไม่ยอมรับการเดิมพันของฉันฉันคงอารมณ์เสียและรู้ว่าฉันไปที่อื่นแล้ว เพื่อให้สามารถรองรับได้อย่างเต็มที่คุณต้องพร้อมที่จะกู้คืน ฉันยังไม่ถึงวันที่ 2 เมษายน สำหรับผู้ที่จะฟื้นตัวเราต้องพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้ที่มาถึงขั้นที่พร้อมจะฟื้นตัว เราคือคนที่คนเหล่านี้จะพึ่งพาเหมือนที่เราเคยผ่านมา เมื่อคุณคุยกับคนที่ไม่ติดการพนันคุณจะเห็นสิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจ ฉันคิดว่าจะมีผู้คนจำนวนมากขึ้นอย่างมากที่ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการพนันในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า แต่ตอนนี้มันไม่เกี่ยวกับเงินที่ฉันเสียไปแฟนและลูก ๆ ของฉันก็จะเสียไปด้วยและนั่นไม่ใช่การเดิมพันที่คุ้มค่า “.

แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

 Leave a comment    Posted in compulsive gambling, Gamblers Anonymous, Gambling Addiction, Gambling Addiction Suppor, gambling recovery, Gambling Self Help, Problem Gambling Ireland Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
การติดการพนันคืออะไรและมี 2 วิธีในการกู้คืน

การรับรู้ปัญหาการพนัน: การมีส่วนร่วมของชุมชน – 9 มีนาคม 2019


Problem Gambling Awareness: Community Engagement-March 9, 2019 Problem Gambling Awareness: Community Engagement-March 9, 2019 East Las Las Vegas Community Center Las Vegas, NV 89101 วันเสาร์ที่ 9 มีนาคม 2019 13.00-16.00 น. ปัญหาด้านสาธารณสุข เช่นเดียวกับการกู้คืน! หากคุณไม่คิดว่าปัญหาการพนันของคุณส่งผลกระทบต่อคุณ … คิดใหม่อีกครั้ง. สถิติแสดงให้เห็นว่า 6% ของ Nevadans เป็นหรือจะเป็นนักพนันที่มีปัญหา นอกจากนี้สถิติยังแสดงให้เห็นว่าสำหรับนักพนันทุกคนจะได้รับผลกระทบอีก 10 คน ได้แก่ คู่สมรสลูกพ่อแม่นายจ้างและเพื่อน มีผู้อยู่เบื้องหลัง “สถิติ” 🙂 นั่นเป็นเหตุผลที่สภาเนวาดาเกี่ยวกับปัญหาการพนันเป็นเจ้าภาพจัดงานนี้โดยมุ่งเน้นไปที่ “ด้านมนุษย์ของการพนันที่มีปัญหา” ฉันชอบความจริงที่ว่าคณะกรรมการให้ความสำคัญกับ “การเฉลิมฉลอง” เดือนแห่งการรับรู้ปัญหาการพนัน! มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาและสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เราจะรับฟังจากผู้ที่อยู่ในการฟื้นฟูเพื่อนร่วมงานและผู้เชี่ยวชาญและเราจะแบ่งปันว่าพวกเขามีส่วนร่วมในการสร้างความตระหนักรู้อย่างไรและทำไม คนเหล่านี้จะแบ่งปันกิจกรรมที่ส่งเสริมการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีความสุขและการฟื้นตัว (ฉันจะสาธิตไลน์แดนซ์ให้สนุกฮ่า ๆ ฉันเป็นมือใหม่แน่นอน!) ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สนับสนุนผู้กู้คืนผู้กำหนดนโยบายหรือสมาชิกในชุมชนที่เข้าร่วมให้มีส่วนร่วม ความหวังของฉันและลานีสนับสนุนสภาเนวาดาเกี่ยวกับปัญหาการพนันเพื่อการรับรู้ปัญหาการพนัน การมีส่วนร่วมของชุมชน. ติดแท็กการกู้คืนการพนัน, LaniesHope, สภาแห่งรัฐเนวาดาเกี่ยวกับปัญหาการพนัน, ผู้สนับสนุนการพนันที่มีปัญหา

แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

 Leave a comment    Posted in Blog, gambling recovery, LaniesHope, Nevada State Council on Problem Gambling, Problem Gambling Advocacy, Upcoming Events Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,