Category: compulsive gambling

สิ่งที่ทำให้เกิดการพนันซ้ำและวิธีป้องกัน

การพนันทำให้เสพติดได้อย่างไร?

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของปัญหาการพนัน (ความผิดปกติของการพนัน / การเล่นการพนันที่ครอบงำ / การพนันทางพยาธิวิทยา / การติดการพนัน) คือการขาดความเข้าใจว่าคุณจะติดยาเสพติดได้อย่างไรยกเว้นข้อเท็จจริงที่ว่ามีชื่อมากเกินไป ลงมือทำตั้งแต่แรก เนื่องจากไม่มีสารเสพติดเช่นแอลกอฮอล์หรือนิโคตินเข้ามาเกี่ยวข้องคนส่วนใหญ่จึงคิดว่าการเลิกเล่นการพนันน่าจะง่ายพอ ๆ กับการออกจากร้านพนันหรือลบแอปการพนันออกจากโทรศัพท์ของคุณ ความเป็นจริงมันยากและซับซ้อนกว่านั้นมาก ดังนั้นฉันจึงได้สรุปสาเหตุบางประการที่ทำให้หลายคนมีปัญหากับการพนัน การพนันเปลี่ยนเคมีในสมอง เช่นเดียวกับสารกระตุ้นหลาย ๆ อย่างการพนันจะปล่อยฮอร์โมนและสารสื่อประสาทโดพามีนเข้าสู่สมอง สิ่งนี้เกิดขึ้นในเส้นทางการให้รางวัลของสมองซึ่งเป็นพื้นที่ที่ให้รางวัลแก่เราเมื่อเรากินอาหารบางอย่างหรือมีเพศสัมพันธ์ (กิจกรรมที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการอยู่รอดของบุคคลและเผ่าพันธุ์) เช่นเดียวกับยาเสพติดหลายชนิดการพนันสามารถทำลายเส้นทางของรางวัลได้ ดังนั้นเราจึงรู้สึกว่าเราต้องเล่นการพนัน (หรือสูบบุหรี่ดื่มโคเคน) เพื่อความอยู่รอด เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ เราพัฒนาความไม่อดทนต่อการพนันเมื่อเวลาผ่านไปและพบกับอาการ ‘ถอน’ เมื่อถอนตัว ความอดทนและการถอนตัวเป็นองค์ประกอบหลักของการเสพติด ข่าวดีก็คือหลังจากงดการพนันและอดทนต่ออาการถอนยาเคมีในสมองของคุณจะกลับสู่ระดับปกติของการผลิตโดพามีน สิ่งเหล่านี้มักรวมถึงอารมณ์ต่ำกระสับกระส่ายหงุดหงิดนอนไม่หลับและวิตกกังวล การพนันเป็น ‘การควบคุมพฤติกรรม’ เช่นเดียวกับที่สามารถปรับเปลี่ยนเพื่อตรวจสอบการอัปเดตโซเชียลมีเดียข้อความและอีเมลบนสมาร์ทโฟนของคุณก็สามารถปรับเปลี่ยนเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับการพนัน การปรับสภาพพฤติกรรมมีสองประเภทหลัก: คลาสสิกและตัวถูกดำเนินการ การปรับสภาพแบบคลาสสิกเรียกอีกอย่างว่า ‘ปฏิกิริยาของพาฟลอฟ’ หมายถึงการทดลองพฤติกรรม ‘Pavlov’s Dog’ ที่มีชื่อเสียง โดยทั่วไปการทดลองนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อเวลาผ่านไปการตอบสนองโดยไม่รู้ตัวสามารถจับคู่กับสิ่งกระตุ้น (ทริกเกอร์) เมื่อทริกเกอร์ซ้ำ คนที่มีปัญหาการพนันมักจะเริ่มดูกีฬาโดยไม่เล่นการพนัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเชื่อมโยงการดูกีฬากับการพนัน การกระทำที่แตกต่างกันสองอย่างคือการจับคู่กันซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวลเมื่อไม่เล่นการพนันในระหว่างการแข่งขันกีฬา (อาการถอนตัว) ข่าวดีก็คือเช่นเดียวกับสุนัขของพาฟลอฟการปรับสภาพอาจแตก (หายไป) เมื่อเวลาผ่านไปและคนส่วนใหญ่สามารถรับชมกีฬาได้โดยไม่ต้องมีการพนันหรือมีอาการถอนรุนแรง Operant Conditioning ใช้เพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมโดยให้รางวัลหรือ ‘ลงโทษ’ พฤติกรรมประเภทอื่น ๆ โดยปกติจะใช้งานได้โดยไม่มีรางวัล (“แครอทและแท่ง”) ‘แผนภูมิดาว’ เช่นที่ใช้ในการศึกษาระดับต้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการปรับสภาพการปฏิบัติงาน ครูให้กำลังใจและตอบแทนคุณสำหรับการกระทำที่คุณต้องการเห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่า นักจิตวิทยาพฤติกรรมบีเอฟสกินเนอร์ได้พัฒนาทฤษฎีของ Operant Conditioning โดยอาศัยการทดลองพฤติกรรม (‘Skinner Box’) ในสัตว์ เมื่อเขาพยายามอธิบายทฤษฎีของเขาต่อสาธารณชนเขาเปรียบเทียบกล่องสกินเนอร์กับสล็อตแมชชีน เพราะมันทำงานบนหลักการเดียวกัน สกินเนอร์ยืนยันว่ากำหนดการที่เสพติดมากที่สุดคือ ‘ตารางอัตราที่เปลี่ยนแปลงได้’ นั่นหมายความว่าเราทุกคนต่างหมกมุ่นอยู่กับการแสวงหารางวัลเมื่อเราไม่สามารถคาดเดาได้มากกว่าเวลาที่เราสามารถคาดเดาได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันมันไม่ใช่รางวัล แต่เป็นความตื่นเต้นความตื่นเต้นและความคาดหวังของรางวัลที่ให้โดพามีน หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้คุณอาจไม่สามารถเห็นอกเห็นใจกับสิ่งนี้ในฐานะคนที่คุณรักของคนที่มีปัญหากับการพนัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถสัมผัสกับกระบวนการประเภทเดียวกันบนโซเชียลมีเดียได้ เราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าคุณจะเห็นโพสต์ที่น่าสนใจหรือสนุกสนานเมื่อใดดังนั้นให้เลื่อนไปเรื่อย ๆ คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะมีคนชอบแสดงความคิดเห็นหรือแชร์โพสต์ของคุณมากแค่ไหนดังนั้นควรตรวจสอบเมื่อการแจ้งเตือนดับลงและโดพามีนโดนเล็กน้อย คนส่วนใหญ่ที่ก่อให้เกิดปัญหาการพนันกำลังพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนทั้งในรูปแบบคลาสสิกและการปรับสภาพการผ่าตัดซึ่งในหลาย ๆ กรณีได้พัฒนานิสัยจิตใต้สำนึกที่ฝังรากลึกซึ่งเกิดขึ้นมาหลายปี หากคุณเป็นคนที่คุณรักลองอ่านสิ่งนี้และยังคงเข้าใจยากว่าสิ่งนี้รู้สึกอย่างไร เป็นความคิดที่ดีที่จะไม่อยู่ในโซเชียลมีเดียทั้งหมดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร พวกเราส่วนใหญ่จะต่อสู้กับปัญหานี้เพราะเราถูกล้อมรอบไปด้วย ‘นักฆ่า’ ที่เตือนว่าถึงเวลามองหารางวัลโดพามีน ‘Hopium’: Tony O’Reilly เพื่อนร่วมงานของฉันมักพูดว่า: “ ไม่มีใครเชื่อว่าคุณจะดื่มแอลกอฮอล์ได้ แต่ทุกคนเชื่อว่าคุณสามารถกำจัดปัญหาการพนันได้” ผู้คนส่วนใหญ่ที่ได้รับบริการให้คำปรึกษาหรือโทรหาสายด่วนได้รับรางวัลชนะเลิศ (หรือชนะรางวัลใหญ่ไม่กี่ครั้ง) สิ่งนี้ทำให้บุคคลนั้นสามารถ ‘ป้องกัน’ ได้ว่าเขาสามารถหา ‘ทางออกจากหลุม’ ที่เขาขุดได้ (โดยใช้พลั่วอันเดียวกัน) น่าเสียดายสำหรับทุกคนที่มีปัญหาการพนันความหวังนี้เป็น ‘ความหวัง’ ที่บริสุทธิ์ มันเป็นความเชื่อที่ไร้เหตุผล ความหลงผิด ใครก็ตามที่มีปัญหากับการพนันจะเล่นการพนันต่อไปแม้จะชนะครั้งใหญ่เพราะเขาไม่ได้ติดการรับเงิน พวกเขาติดการพนันและเงินทำให้คุณเล่นพนันต่อไปได้ หลายคนที่หมดหวังที่จะชำระหนี้ที่เกี่ยวข้องกับการพนันเชื่อว่าการพนันเป็นทางเลือกเดียวที่เป็นไปได้สำหรับพวกเขา แน่นอนว่านี่ไม่เป็นความจริง หลายคนที่ได้เรียนรู้วิธีที่ยากสามารถพิสูจน์ได้ นอกจากนี้เรายังบันทึกตอนพอดคาสต์ในหัวข้อนี้เพื่อพูดคุยและพูดคุยเกี่ยวกับ Tony O’Reilly เพิ่มเติม .

แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

 Leave a comment    Posted in compulsive gambling, Gambling Addiction, Gambling Addiction Research, gambling recovery, Gambling Self Help, How to Quit Gambling, how to stop gambling, Podcast Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
สิ่งที่ทำให้เกิดการพนันซ้ำและวิธีป้องกัน

ช่วงแรกของการฟื้นตัวจากการติดการพนัน – เรื่องราวของมาร์ค


โพสต์บล็อกแขกของ Mark ขอขอบคุณที่ติดต่อ Mark และแบ่งปันเรื่องราว โพสต์ต้นฉบับสามารถพบได้ในบล็อกของ Mark https://marksrecovery.blogspot.com/ ** GamStop ที่กล่าวถึงในโพสต์นี้โดย Mark มีให้บริการสำหรับผู้อยู่อาศัยในสหราชอาณาจักรเท่านั้น GamStop เป็นระบบที่จำเป็นอย่างยิ่งในไอร์แลนด์และควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกเมื่อมีการจัดตั้งหน่วยงานกำกับดูแลการพนันที่เสนอ ** “ฉันชื่อมาร์คและฉันเป็นนักพนันที่หมกมุ่นอยู่กับการพนันครั้งสุดท้ายคือวันที่ 2 เมษายน 2019 เมษายนวันที่ 2 เป็นจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ในชีวิตของฉันและเป็นวันที่ฉันได้ร่วมงานกับแฟนระยะยาวซึ่งเป็นแม่ของลูกสองคนพ่อแม่ของฉันคิดว่าฉันเล่นการพนันที่ครอบงำและต้องการความช่วยเหลือเมื่อฉันบอกตัวเองว่าฉันเดิมพันเพื่อ 14 ปีและฉันเดิมพันแย่มากจนจิตใจและการเงินยุ่งเหยิงไม่มีใครรู้เพราะฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญในการซ่อนมัน แต่ฉันเริ่มเล่นการพนันอย่างแกรนด์เนชั่นแนลเกือบทุกคนในอังกฤษหรือไอร์แลนด์วันหนึ่งดูเหมือนว่า เดิมพันในการแข่งขันม้าที่ใหญ่ที่สุดในโลกเขาและวันหยุดพักผ่อนอันรุ่งโรจน์ของเขาที่ท่าเรือรีบขึ้นเครื่อง 2p ฉันไม่โทษประสบการณ์เหล่านี้เกี่ยวกับปัญหาการพนันแม้แต่วินาทีเดียวและไปเล่นการพนันมันเป็นเพียงความทรงจำแรกของฉันในเรื่องนั้น เมื่อฉันอายุครบ 18 ปีฉันเปิดบัญชีกับ Blue Sq และเริ่มทัวร์พนันกีฬาออนไลน์ในคืนวันศุกร์ที่เดิมพันในการแข่งม้า Wolverhampton All-Weather Horse Racing และลีกดิวิชั่นสองของเนเธอร์แลนด์และฝรั่งเศสทั้งหมดความสนุกสนานที่ไม่เป็นอันตรายการพนันที่มีการควบคุมเดิมพันเล็กน้อยฉันยังคง ทำงานพาร์ทไทม์ในขั้นตอนนี้และฤดูร้อนนั้นฉันเลิกเรียนและการพนันก็ไม่ได้ถูกรบกวนทุกอย่างเปลี่ยนไป แต่เมื่อฉันได้งานเต็มเวลามันเป็นวันแรกของฤดูกาลฟุตบอล 2008/2009 ฉันทำงานเต็มเวลาประมาณ 3 ปีและการพนันยังอยู่ภายใต้การควบคุมฉันเล่นการพนัน แต่มันไม่สำคัญวันศุกร์นั้นฉันเข้าไปใน Paddy Power และได้เงิน 1 ปอนด์หรือ 2 ปอนด์ที่โง่เขลาแทนที่จะเล่นพนันฟุตบอลพวกเขาเลือกสามทีมสำหรับฤดูกาลและตัดสินใจ เพื่อรับเสียงแหลม 20 ปอนด์ต่อสัปดาห์: เชฟฟิลด์ยูไนเต็ด, เลสเตอร์ซิตี้และลีดส์ยูไน ไทด์ได้รับเลือก แน่นอนมันมาถึงในสุดสัปดาห์แรก (ฉันคิดว่าครั้งเดียวที่ลงสนามในฤดูกาลนี้) และนับจากนั้นการเดิมพันของฉันก็เปลี่ยนไป ฉันจำอัตราต่อรองไม่ได้จริงๆ แต่ฉันจะยกได้มากกว่า 100 ปอนด์จากเงินเดิมพัน 20 ปอนด์นั้น และมันก็ไม่น่าสนใจหลังจากเดิมพัน 1 ปอนด์หรือ 2 ปอนด์ อะไรทำให้ฉันเดิมพัน 20 ปอนด์และชนะมากขึ้น? จากนั้นเป็นต้นมาการพนันของฉันก็ไม่สามารถควบคุมได้เมื่อเวลาผ่านไป จากนั้นก็มาถึงเงินกู้บัตรเครดิตสินเชื่อเงินเดือนและฉันรู้ แต่เนิ่นๆว่ามีปัญหา ฉันตัดขาดตัวเองออกจากที่แห่งนี้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ฉันไม่เคยอยากลาออก ฉันเป็นหนี้ แต่ฉันก็สามารถมีชีวิตอยู่ต่อที่บ้านได้ วันหนึ่งฉันสามารถไปที่เช็คแคชและเขียนเช็คราคา 100 ปอนด์ในวันจ่ายเงินเดือนถัดไปพวกเขาให้ 90 ปอนด์ที่นั่นจากนั้นก็มอบให้ฉันที่นั่น ฉันตรวจสอบสองครั้งเพื่อออกไปในสุดสัปดาห์นั้น (และการเดิมพันสองสามรายการในเทศกาล Aintree) และเดินตรงไปที่เจ้ามือรับแทงและชนะ Aintree Bowl ด้วยเงินถึง 180 ปอนด์ใน Denman เขาผ่านช่วงฤดูใบไม้ร่วงครั้งแรกในอาชีพการงานของเขา ย้อนกลับไปฉันไปที่เช็คเงินสดอีก 90 ปอนด์ ฉันย้ายไปอยู่บ้านเพื่อนเป็นเวลาหนึ่งปีและฉันมีเงินน้อยลงในการเล่นการพนัน แต่การพนันยังคงดำเนินต่อไป อันดับเครดิตของฉันได้รับความนิยม แต่ฉันไม่ได้สนใจมากนักเมื่อฉันยังเด็ก จากนั้นในเดือนกุมภาพันธ์ฉันได้พบกับแฟนคนปัจจุบันของฉันและในเดือนกันยายนของปีนั้นทั้งคู่ก็ย้ายมาอยู่ด้วยกัน การพนันยังคงดำเนินต่อไปและแย่ลงเรื่อย ๆ ฉันทำตามขั้นตอนอย่างชาญฉลาดเพื่อหางานเสริมเพื่อเสริมการพนันของฉัน … … ในการติดตาม Greyhound ฉันได้รับประมาณ 20 ปอนด์ต่อคืน แต่เล่นการพนัน 60 หรือ 80 ปอนด์ บ้า เราให้กำเนิดลูกคนแรกในเดือนเมษายน 2012 และไม่นานก็รู้ว่าเราจะเสี่ยงโชคด้วยเงินที่เราเก็บหอมรอมริบ ไม่มีเงินมากมาย แต่เธอโกรธ ฉันสามารถบอกทางออกได้และจากนั้นฉันก็ซ่อนของได้ดีมาก โชคดีที่เธอจัดการเรื่องค่าเช่าและเงินให้ลูกชายของเรา ฉันมีลูกสาวคนหนึ่งในปี 2559 แต่การพนันยังคงดำเนินต่อไป ฉันผ่านขั้นตอนของการหยุดโดยสิ้นเชิงเป็นเวลาหลายเดือนจนถึงจุดหนึ่งและหนึ่งปี แต่ฉันคิดเสมอว่าฉันควบคุมได้ แต่ฉันไม่เคยคิดว่ามันจะเป็นเช่นนั้น เมื่อฉันเล่นการพนันฉันฝากและสูญเสีย 10 ปอนด์ฝากและสูญเสียอีก 10 ปอนด์ล้างและทำซ้ำจนกว่าเงินของฉันจะหมด หมายความว่าฉันสามารถเล่นพนันได้นานขึ้นถ้าฉันชนะ มันไม่เกี่ยวกับเงิน ฉันคิดอย่างนั้น แต่ในความเป็นจริงเงินคือเชื้อเพลิงที่ทำให้ฉันเล่นพนันได้นานขึ้น ส่วนใหญ่ผ่านไปสองสามวันหลังจากวันจ่ายเงินเดือนและคุณไม่สามารถเล่นการพนันได้จนกว่าจะถึงวันจ่ายเงินเดือนถัดไป ในตอนท้ายของปี 2559 เขาได้รับเงินเบิกเกินบัญชี 2,000 ปอนด์และเล่นพนันฟุตบอลทั่วโลก ตื่นขึ้นมาและเริ่มเล่นการพนันในเอเชียย้ายไปตะวันออกกลางแอฟริกาและยุโรปทั่วโลกจากนั้นก็หลับไปกับการพนันฟุตบอลในอเมริกาใต้ มันควบคุมไม่ได้ การพนันฟุตบอลอียิปต์ในวันคริสต์มาสนั้นแย่มาก เข้าสู่ปี 2018 ฉันคิดว่าฉันอยู่ใน“ สถานที่ที่ดี” สำหรับการพนัน ฉันถูกจับคู่เดิมพันวิธีการทำเงินผ่านข้อเสนอของเจ้ามือรับแทง ทำงานได้ดีเป็นเวลาหลายเดือน แต่ในช่วงฤดูร้อนปี 2018 ทุกอย่างยุ่งเหยิง การเดิมพันที่ตรงกันแนะนำให้ฉันรู้จักกับฝั่งคาสิโนและฉันเสียเงิน 3.5k ที่รูเล็ต ฉันจะไม่ลงรายละเอียดว่าฉันมีเงินประเภทนั้นอย่างไรฉันบอกว่าฉันไม่ได้และหาวิธีฝากเงินผ่านการหักบัญชีเงินฝากและแน่นอนว่าเงินทั้งหมดของฉันจะถูกคืน โชคดีที่ Paddy Power ตอบแทนฉันด้วยการทำให้ฉันเป็นลูกค้าวีไอพี ดังนั้นฉันจึงไล่ตามสไตล์ใหญ่ ๆ และรับโบนัส 50 ปอนด์ทุกสัปดาห์จากพวกเขาฟรี แต่ฉันไม่ได้รับเงินมากพอที่จะหยุดเพราะฉันมีเงินไม่พอ หาก Horse X ชนะคุณมักจะได้รับเงินคืนสูงสุด 100 ปอนด์หากคุณเสนอเงินคืนสูงสุด 10 ปอนด์ ในที่สุดฉันก็หมดหนทางในการหาเงินและเมื่อฉันเริ่มเดิมพันน้อยลงด้วย Paddy Power พวกเขาก็ลบสถานะ VIP ของฉัน ฉันชนะการเดิมพัน NFL 1,000 ปอนด์และแพ้รูเล็ตมากในสัปดาห์หน้า แสงน้อยอีกครั้ง 2019 ฉันรู้สึกดิ้นรน ชีวิตของฉันคิดอยู่เสมอว่าฉันจะหาเงินจากการพนันหรือการพนันได้อย่างไรและจะตอบแทนผู้คนในสิ่งที่ฉันเป็นหนี้พวกเขาได้อย่างไร ฉันอยู่ในสถานที่ที่ไม่ดีฉันเป็นคนเลวฉันโกหกฉันโกรธฉันไม่พอใจ แต่ก็ยังไม่มีใครรู้ความจริง จากนั้นมาในช่วงสุดสัปดาห์ก่อนวันที่ 2 เมษายน ฉันเพิ่งได้รับการชำระเงินและฝากเงินเข้าบัญชี Bet365 ของฉันและฉันสามารถรักษายอดคงเหลือได้ถึง£ 910 ในวันศุกร์ที่ 29 มีนาคม ในขั้นตอนนี้ฉันเล่นการพนันเทนนิสอย่างสมบูรณ์ ผู้ชนะที่ไม่ตรงกันใช้เวลานานเกินไปและโดยปกติผู้ชนะหรือผู้ชนะเกมถัดไปจะเร็วกว่า ตอนนี้เงิน 910 ปอนด์เหล่านี้จะชำระหนี้ฉุกเฉินบางส่วนของฉันเพื่อที่ฉันจะได้เล่นพนันต่อไป สิ่งที่ฉันต้องทำคือการถอนตัวออกไป และฉัน … … เมื่อฉันได้รอบที่ดี 1,000 ปอนด์ อย่างที่คุณเดาได้ว่าฉันแพ้มามากแล้ว 300 – 400 ปอนด์ของ Benoit Paire เป็นหนึ่งในเพลงฮิตที่แย่ที่สุดของเขา แต่ฉันเล่นการพนันเหมือนคนบ้า นั่นคือวิธีที่ฉันเดิมพันเมื่อได้รับรางวัล เมื่อฉันออกจากงานเวลา 18.00 น. ของวันศุกร์เงิน 910 ปอนด์ก็หมดไป ฉันพนันกับ ATP, Challenger, ITF, Tennis ในอดีตฉันจำได้ว่าพวกเขาพนันเทนนิสด้วยลูกเดียว บอกตามตรงเรื่องยังยิ้มได้ คืนวันศุกร์นั้นฉันสามารถฝากเงินทั้งหมดที่ฉันทิ้งไว้และทำเงินได้มากมาย แต่ก็ยังไม่เพียงพอ เมื่อก่อนยังไม่มีเลย ฉันจึงขึ้น ๆ ลง ๆ ขึ้น ๆ ลง ๆ แบบนี้ตลอดสุดสัปดาห์ ฉันไปทานอาหารค่ำกับครอบครัวและวางเดิมพันทางโทรศัพท์ในชั่วข้ามคืน นั่นเป็นช่วงสองสามปีที่ผ่านมาในชีวิตของฉันและฉันไปประชุมหรือค้างคืน แต่จิตใจของฉันจมอยู่กับการพนันที่ไม่ได้ทำให้ใครเสียหาย ในที่สุดเงินก็หมดในสุดสัปดาห์นั้น ฉันเป็นระเบียบ ฉันสามารถทำให้มันใช้งานได้จริงและเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้ว แต่จิตใจฉันหายไปแล้ว ฉันสามารถพูดได้ว่าสมองของฉันทำให้ฉันมีปัญหาและวิธีเดียวที่จะทำให้ทั้งหมดนี้เสร็จสิ้นคือหายนะ อาจจะไม่ใช่เดือนนี้หรือปีนี้ แต่ฉันบินไปที่ด้านล่าง ฉันนั่งลงในวันจันทร์และเขียนทุกอย่างที่ฉันเป็นหนี้ใครที่ฉันเป็นหนี้และงบประมาณในอนาคตของฉัน มันเป็นการอ่านที่เศร้าหมองซึ่งมีมูลค่าถึง 18,000 ปอนด์ (ประมาณ 18,000 วอน) ในห้องโถง เงินไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกว่าเสียเวลาไปเปล่า ๆ ฉันคิดและบันทึกว่าการประชุม GA ที่ใกล้ที่สุดคือเมื่อใดและที่ไหน เลยหาบอลชุดแล้วบอกแฟนวันอังคาร ทัศนคติของฉันคือชีวิตจะไม่เลวร้ายไปกว่าที่เป็นอยู่ในตอนนี้ ฉันยุ่งและร้องไห้และคาดหวังอย่างจริงใจว่าเธอจะบอกให้ฉันออกไปและฉันจะไม่โทษเธอ แต่เธอก็เยี่ยมมาก เห็นได้ชัดว่าเธอโกรธ แต่มันก็น่าสนับสนุน จากนั้นฉันก็โทรหาพ่อแม่และพูดคุย พวกเขาผิดหวังและสับสน แต่พวกเขาก็ให้การสนับสนุนอย่างแท้จริง วันต่อมาฉันบอกเพื่อนสนิทของฉันอีกครั้งว่าใครเชียร์ฉันจริงๆ ฉันเป็นหนี้พวกเขาด้วยเงินเล็กน้อยและพวกเขาก็ยอดเยี่ยมในการวางแผนการชำระเงินเพื่อจ่ายคืน ฉันสมัครใช้งาน GAMStop และพาตัวเองออกจากโลกออนไลน์เป็นเวลาห้าปีที่เข้าสู่เส้นทางการพนันออนไลน์ หากออนไลน์คือความชั่วร้ายของคุณนี่เป็นขั้นตอนสำคัญ จากนั้นฉันเข้าร่วมการประชุม GA ครั้งแรกในวันพุธที่ 3 เมษายน เวลาไม่เหมาะกับฉัน วันจันทร์ 21.00 น. เป็นการประชุมของฉัน แต่ฉันรู้สึกว่าต้องไปให้เร็วที่สุด ฉันไม่รู้ว่า GA กำลังคาดหวังอะไร แต่มันเป็นหนึ่งในกลุ่มที่น่าทึ่งที่สุดที่ฉันเคยพบมา เป็นสถานที่ทิ้งเรื่องไร้สาระของฉันและเป็นสถานที่รับฟังเรื่องราวของคนอื่น ถ้าคุณฟังดูไม่เหมือนคนกีดกันทางเพศก็เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนสามารถทำได้นอกเหนือจากการเสพติดและเป็นที่สำหรับพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตและความรู้สึก มีการเดินทางไปกลับ 50 ไมล์ทุกวันจันทร์ หากฉันต้องเดินทาง 50 ไมล์เพื่อใช้อินเทอร์เน็ตเมื่อเล่นการพนันฉันสามารถรับประกันได้ว่าฉันเดินทางทุกวัน เมื่อฉันออกจากการประชุมฉันพูดถึงเหตุผลที่ถูกต้อง ตอนนี้ฉันใช้ชีวิตอยู่กับ GA แล้วก็สบายดี ฉันสะอาดเป็นเวลา 10 สัปดาห์และไม่มีการกระตุ้นให้เล่นการพนัน ชีวิตของฉันช่างน่าอัศจรรย์และเป็นเช่นนั้นมาโดยตลอด แต่ฉันก็จมอยู่กับการเสพติดโดยที่ฉันไม่ได้สังเกตเห็น ฉันมีพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยมมากมีแฟนที่ดีและลูกที่ดีสองคน เพื่อนของฉันเป็นอีกหนึ่งเครือข่ายการสนับสนุนที่ฉันไม่สามารถทำได้หากไม่มีในตอนนี้ ฉันยังเป็นสมาชิกของสมาชิกย่อย Problem Gambling ของ Reddit และฉันจัดการประชุมรายสัปดาห์ผ่าน Skype ทุกวันพุธทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำสัปดาห์ของฉัน (เพิ่มเติมในวันอังคารด้วย) กับครอบครัวของฉัน. หนี้สามารถจัดการได้การหยุดการพนันเป็นไปได้ทีละวัน แต่จุดสำคัญหลักของการฟื้นตัวคือการแก้ไขข้อบกพร่องบุคลิกภาพของฉันช่วยเหลือผู้อื่นและไม่เป็นคนเปิดเผยซื่อสัตย์และเห็นแก่ตัวต่อผู้คน ฉันไม่มีปัญหาใด ๆ กับอุตสาหกรรมการพนันหรือคนที่เล่นการพนันและฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถเล่นการพนันได้เมื่อมันจบลงด้วยหายนะ ฉันคิดว่าควรมีการพูดคุยกันมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาการพนันและอุตสาหกรรมควรลงทุนเงินมากขึ้นเพื่อช่วยเหลือนักพนันที่มีปัญหาและระบุนักพนันที่มีปัญหา นั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะถ้าเจ้ามือรับแทงบอกว่าฉันมีปัญหาและไม่ยอมรับการเดิมพันของฉันฉันคงอารมณ์เสียและรู้ว่าฉันไปที่อื่นแล้ว เพื่อให้สามารถรองรับได้อย่างเต็มที่คุณต้องพร้อมที่จะกู้คืน ฉันยังไม่ถึงวันที่ 2 เมษายน สำหรับผู้ที่จะฟื้นตัวเราต้องพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้ที่มาถึงขั้นที่พร้อมจะฟื้นตัว เราคือคนที่คนเหล่านี้จะพึ่งพาเหมือนที่เราเคยผ่านมา เมื่อคุณคุยกับคนที่ไม่ติดการพนันคุณจะเห็นสิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจ ฉันคิดว่าจะมีผู้คนจำนวนมากขึ้นอย่างมากที่ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการพนันในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า แต่ตอนนี้มันไม่เกี่ยวกับเงินที่ฉันเสียไปแฟนและลูก ๆ ของฉันก็จะเสียไปด้วยและนั่นไม่ใช่การเดิมพันที่คุ้มค่า “.

แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

 Leave a comment    Posted in compulsive gambling, Gamblers Anonymous, Gambling Addiction, Gambling Addiction Suppor, gambling recovery, Gambling Self Help, Problem Gambling Ireland Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Picture

Walk in Memory / Walk for Hope-15 กันยายน 2561


Walk in Memory / Walk for Hope-15 กันยายน 2018 Walk in Memory / Walk for Hope-15 กันยายน 2018 เวลา 8.00 น., Bob Miller Middle School, 2400 Cozy Circle, Henderson, ทีม Hope Walk ของเนวาดา Lanie ความหวังของ Lanie สนับสนุน Walk ในความทรงจำ. / เดินไปสู่ความหวัง. เราเดินเพื่อระลึกถึงผู้ที่สูญเสียจากการฆ่าตัวตายเคารพครอบครัวและผู้รอดชีวิตและฉายแสงแห่งความหวังให้กับผู้ที่กำลังพิจารณาการฆ่าตัวตาย นักพนันที่ถูกบังคับมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงที่สุดในบรรดาทุกกลุ่มและ 1 ใน 5 ของนักพนันที่ถูกบังคับจะพิจารณาหรือพยายามฆ่าตัวตาย ในปี 2014 การเดินครั้งนี้มีขึ้นเพื่อสร้างความตระหนักถึงการติดการพนันและการฆ่าตัวตาย ฉันรู้สึกเป็นเกียรติและถ่อมตัวที่ได้ทำหน้าที่เป็นวิทยากรหลัก ฉันสัญญากับตัวเองและพระเจ้าว่าฉันจะใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อสร้างความตระหนักถึงปัญหาสังคมที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการพนัน ฉันจะทำทุกอย่างภายในอำนาจของฉันเพื่อป้องกันการตายเพียงครั้งเดียวจากการฆ่าตัวตายที่เกี่ยวข้องกับการพนัน เว็บไซต์ของ Lanie’s Hope ได้รับความนิยมในหัวข้อ “การฆ่าตัวตาย” มากกว่าหัวข้ออื่น ๆ นักพนันที่ต้องดิ้นรนกำลังขอความช่วยเหลือ การฆ่าตัวตายอยู่ในความคิดของนักพนันจำนวนมากเกินไป! คุณต้องการร่วมเดินกับเราในปีนี้และสร้างความตระหนักถึงการติดการพนันและการฆ่าตัวตายหรือไม่? เราขอเชิญชวนให้คุณฆ่าตัวตายและติดการพนันออกจากความมืดและเข้าสู่แสงสว่างในวันเสาร์ที่ 15 กันยายน 2018 Bea Aikens ขอพรโปรดพิจารณา “ใส่สีของเรา” และเปิดเผยตัวเองอย่างภาคภูมิใจว่าเป็นส่วนหนึ่งของ “Team Lanie’s Hope!” เสื้อยืดและเสื้อผ้ามีจำหน่ายในหน้า “ผลิตภัณฑ์” ติดแท็กการพนันบังคับการฆ่าตัวตายการรับรู้การฆ่าตัวตายการป้องกันการฆ่าตัวตาย

แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

 Leave a comment    Posted in Blog, compulsive gambling, Suicide, Suicide and Gambling Disorder, suicide awareness, suicide prevention, Upcoming Events Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,