Picture

4 นิสัยที่ติดอยู่


สวัสดีปีใหม่!!! สำหรับคนที่ไม่รู้จักฉันฉันกำลังทดลองกับทุกแง่มุมของชีวิตอยู่ตลอดเวลา ในโป๊กเกอร์ถ้าฉันเห็นผู้เล่นที่ประสบความสำเร็จระดับโลกในเกมใดเกมหนึ่งที่ฉันไม่ค่อยได้ใช้งานฉันจะลองดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าฉันได้ยินจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับความก้าวหน้าทางโภชนาการที่น่าทึ่งฉันจะลองดู ถ้าคิดว่ามีประโยชน์กับชีวิตฉันก็ให้โอกาส แม้ว่าสิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่จะเลือนหายไปในเบื้องหลังในที่สุดเพื่อเป็นเกียรติแก่ปีใหม่ฉันจะแบ่งปันนิสัยสี่ประการที่ฉันติดอยู่กับคุณในระยะยาว ผักรวมสำหรับอาหารเช้าทุกเช้าสำหรับอาหารเช้าไม่ว่าฉันจะสอนนักเรียนที่บ้านหรืออยู่บนท้องถนนเล่นการแข่งขันหลายรายการฉันจะทำสมูทตี้กับผักสด ฉันมักจะผสมผักโขมคะน้าผักชีฝรั่งถั่วงอกบลูเบอร์รี่เมล็ดเจียผงโปรตีนมังสวิรัติและน้ำเปล่าเล็กน้อย หากคุณชอบรสหวานคุณสามารถเพิ่มผลไม้เช่นส้มแอปเปิ้ลและกล้วย (พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลมากและผลไม้มีน้ำตาลมาก) ฉันค้นพบ Nutribullet Blender เมื่อประมาณสองปีที่แล้วและติดยาเสพติดตั้งแต่นั้นมา แม้แต่ผักเนื้อแข็งก็ผสมได้อย่างรวดเร็วและทำความสะอาดได้ง่ายมาก นอกจากนี้ยังค่อนข้างถูก (79 เหรียญ) เมื่อเทียบกับเครื่องปั่นคุณภาพสูงอื่น ๆ ที่ฉันเคยลองในอดีต (300 เหรียญขึ้นไป!) จริงๆแล้วฉันมี Nutribullet หนึ่งอันที่ใช้ที่บ้านและอีกอันในกระเป๋าเดินทางเมื่อเดินทาง หากคุณต้องการให้ความสำคัญกับโภชนาการอย่างจริงจังและรู้สึกดีมากขอแนะนำให้ซื้อ Nutribullet อาบน้ำเย็นนอกจากน้ำปั่นตอนเช้าแล้วฉันยังอาบน้ำเย็นจัดด้วย ฉันได้เรียนรู้เทคนิคนี้จาก The 4-Hour Body โดย Tim Ferriss และ Iceman, Wim Hof ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าในอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์จะมีการผลิตไขมัน “สีน้ำตาล” มากขึ้นในร่างกายซึ่งเป็นไขมันประเภทหนึ่งที่เผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อ ซึ่งหมายความว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นเป็นประจำและยังค่อนข้างทนต่อความหนาวเย็น จริงๆแล้วฉันสวมเสื้อแขนยาวทุกครั้งที่เล่นโป๊กเกอร์ แต่ตอนนี้ฉันสามารถนั่งในสภาพแวดล้อมโป๊กเกอร์ที่หนาวที่สุด (เช่น Rio ที่ WSOP) ในเสื้อยืดสีอ่อนและกางเกงขาสั้นได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ในขณะที่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นจริง ๆ หรือเปล่า แต่น้ำเปล่าก็เป็นตัวปลุกที่ดีในทุก ๆ วัน ถ้าจะพูดถึงว่าถ้าคุณแค่ไปอาบน้ำและเปิดน้ำเย็นคุณจะอยู่ได้ไม่นาน ในการเริ่มต้นให้อาบน้ำร้อนตามปกติแล้วค่อยๆปิดน้ำทีละนิดจนในที่สุดก็เย็นลง คุณจะพบว่าปกติแล้วน้ำแช่แข็งจะเย็นเล็กน้อยเมื่อคุณเคยชิน เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถกระโดดลงไปในน้ำเย็นได้โดยตรงโดยไม่ได้รับบาดเจ็บทางจิตใจ ใช้เวลาของคุณเมื่อเริ่มต้น โบนัสเพิ่มเติมของการใช้วิธี Wim คือตอนนี้ฉันสามารถกลั้นหายใจได้ 4 นาที (ใช่สี่!) นาที! การทำสมาธิแม้ว่าจะห่างไกลจากความลึกลับ แต่ฉันก็พบว่าการทำให้จิตใจปลอดโปร่งก่อนที่จะทำงานใด ๆ ช่วยให้ฉันมีสมาธิดีขึ้นซึ่งทำให้ฉันได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น ทุกเช้าก่อนเล่นโป๊กเกอร์ฉันใช้เวลา 15 นาทีในความเงียบหรือฟังไฟล์ MP3 ที่ยอดเยี่ยมของ Elliot Roe Elliot ได้ออกแบบ MP3 ที่เกี่ยวข้องกับโป๊กเกอร์จำนวนมากเพื่อให้คุณสามารถค้นหาสิ่งที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุด สำหรับคำแนะนำโดยย่อในการเริ่มต้นการทำสมาธิฉันขอแนะนำให้คุณดูการทำสมาธิ 8 นาที การเรียนรู้โป๊กเกอร์เมื่อฉันเริ่มเล่นโป๊กเกอร์ฉันใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมงในการเรียนรู้และ 6 ชั่วโมงในการเล่นในแต่ละวัน เมื่อฉันย้ายไปเล่นเกมที่มีเดิมพันสูงฉันเริ่มใช้เวลาเรียนรู้น้อยลงและมีเวลาเล่นมากขึ้น ในที่สุดฉันก็พบว่า (นอกเหนือจากการฝึกนักเรียนจำนวนมากซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการเรียนรู้) ฉันแค่สนุก ฉันตัดสินใจใช้เวลาศึกษาเกมมากขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าหากคุณไม่พัฒนาอย่างต่อเนื่องคุณจะล้าหลัง การพูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์การเล่นโป๊กเกอร์เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุง แต่ไม่มีอะไรทดแทนการทำงานกับเครื่องมือจำลองได้ เมื่อฉันเริ่มเล่นการแข่งขัน sit n ‘go ครั้งแรกเมื่อ 12 ปีที่แล้วฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานกับ Sit N’ Go Power Tools ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ในเวลานั้น ตอนนี้ ICMizer เป็นโปรแกรม ICM ใหม่ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมตอบคำถามในตัวที่จะช่วยให้คุณเห็นว่าทักษะของคุณหายไปไหน ฉันเพิ่งทำวิดีโอที่อธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับการใช้ซอฟต์แวร์โดยใช้มือตารางสุดท้ายของ WSOP 2015 เป็นตัวอย่างหากคุณต้องการปรับปรุงเกมแบบ push-fold ของคุณ (ซึ่งท้ายที่สุดแล้วทัวร์นาเมนต์ส่วนใหญ่จะจบลงด้วย) ฉันขอแนะนำอย่างยิ่ง ใช้เวลากับ ICMizer นี่คือวิดีโอที่ฉันเล่นด้วยคุณสมบัติเทรนเนอร์ SNG ใน ICMizer ซึ่งมีแบบทดสอบเกี่ยวกับสถานการณ์การผลักหรือพับต่างๆ แม้ว่าจะเรียกว่าโค้ช SNG แต่ก็มีประโยชน์มากสำหรับการแข่งขันแบบหลายโต๊ะเนื่องจากช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนการจ่ายเงินรางวัลสำหรับเกมใดก็ได้ อย่าลืมคลิก “เต็มหน้าจอ” ที่มุมล่างขวาของวิดีโอเพื่อให้มองเห็นตัวเลขทั้งหมดได้ชัดเจน หากคุณกำลังมองหาซอฟต์แวร์ตอบคำถามการแข่งขันแบบสแต็คแบบลึกฉันขอแนะนำให้คุณลองใช้ Advanced Poker Training คุณสมบัติที่ฉันชอบที่สุดของโปรแกรมนี้คือความสามารถในการเล่นมือเป็นจำนวนมากแล้วดูว่าเกมของคุณเปรียบเทียบกับผู้เล่นระดับโลกคนอื่น ๆ อย่างไร ฉันเคยฝึกทักษะโป๊กเกอร์ขั้นสูงมาแล้วและฉันยังคงเรียนรู้จากบอทอัจฉริยะต่างๆของพวกเขา หากคุณเล่นเกมเงินสด PokerSnowie เป็นซอฟต์แวร์สำหรับคุณ PokerSnowie ได้พัฒนากลยุทธ์เป็นหลักซึ่งถือว่าเกือบจะเหมาะสมที่สุดในทฤษฎีเกม คุณสามารถเล่นมือฝึกต่อสู้กับบอทได้นับไม่ถ้วนและหลังจากจบเซสชันระบบจะแสดงให้คุณเห็นทุกที่ที่คุณคิดว่าคุณทำผิดพลาด ในขณะที่โปรแกรมของพวกเขาได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง PokerSnowie เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมหากคุณต้องการพัฒนากลยุทธ์พื้นฐานที่ดี ฉันทำวิดีโอแสดงเซสชั่น PokerSnowie ครั้งแรกของฉันซึ่งฉันได้ค้นพบการรั่วไหลเล็กน้อยในเกมของฉัน แน่นอนฉันสร้างวิดีโอฝึกอบรมโดยละเอียดและหนังสือขายดีเพื่อช่วยให้คุณเล่นเกมไปอีกระดับ อย่าลืมตรวจสอบสิ่งเหล่านี้! นอกจากนี้อย่าลืมอยู่ในรายชื่ออีเมลของฉันเพื่อให้คุณสามารถติดตามข่าวสารเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ หวังว่า 4 สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตคุณ แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่างหากมีประโยชน์ อย่าลืมตรวจสอบในสัปดาห์หน้าว่ามีบล็อกโพสต์ด้านการศึกษาอีกหรือไม่ หวังว่าปีนี้จะดีที่สุด! .


คาสิโน ออนไลน์888
ทางเข้า คาสิโน
คาสิโน 1688
คาสิโน 1988
คาสิโน ทรูวอลเล็ต

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *