สิ่งที่ทำให้เกิดการพนันซ้ำและวิธีป้องกัน

การพนันทำให้เสพติดได้อย่างไร?


ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของปัญหาการพนัน (ความผิดปกติของการพนัน / การเล่นการพนันที่ครอบงำ / การพนันทางพยาธิวิทยา / การติดการพนัน) คือการขาดความเข้าใจว่าคุณจะติดยาเสพติดได้อย่างไรยกเว้นข้อเท็จจริงที่ว่ามีชื่อมากเกินไป ลงมือทำตั้งแต่แรก เนื่องจากไม่มีสารเสพติดเช่นแอลกอฮอล์หรือนิโคตินเข้ามาเกี่ยวข้องคนส่วนใหญ่จึงคิดว่าการเลิกเล่นการพนันน่าจะง่ายพอ ๆ กับการออกจากร้านพนันหรือลบแอปการพนันออกจากโทรศัพท์ของคุณ ความเป็นจริงมันยากและซับซ้อนกว่านั้นมาก ดังนั้นฉันจึงได้สรุปสาเหตุบางประการที่ทำให้หลายคนมีปัญหากับการพนัน การพนันเปลี่ยนเคมีในสมอง เช่นเดียวกับสารกระตุ้นหลาย ๆ อย่างการพนันจะปล่อยฮอร์โมนและสารสื่อประสาทโดพามีนเข้าสู่สมอง สิ่งนี้เกิดขึ้นในเส้นทางการให้รางวัลของสมองซึ่งเป็นพื้นที่ที่ให้รางวัลแก่เราเมื่อเรากินอาหารบางอย่างหรือมีเพศสัมพันธ์ (กิจกรรมที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการอยู่รอดของบุคคลและเผ่าพันธุ์) เช่นเดียวกับยาเสพติดหลายชนิดการพนันสามารถทำลายเส้นทางของรางวัลได้ ดังนั้นเราจึงรู้สึกว่าเราต้องเล่นการพนัน (หรือสูบบุหรี่ดื่มโคเคน) เพื่อความอยู่รอด เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ เราพัฒนาความไม่อดทนต่อการพนันเมื่อเวลาผ่านไปและพบกับอาการ ‘ถอน’ เมื่อถอนตัว ความอดทนและการถอนตัวเป็นองค์ประกอบหลักของการเสพติด ข่าวดีก็คือหลังจากงดการพนันและอดทนต่ออาการถอนยาเคมีในสมองของคุณจะกลับสู่ระดับปกติของการผลิตโดพามีน สิ่งเหล่านี้มักรวมถึงอารมณ์ต่ำกระสับกระส่ายหงุดหงิดนอนไม่หลับและวิตกกังวล การพนันเป็น ‘การควบคุมพฤติกรรม’ เช่นเดียวกับที่สามารถปรับเปลี่ยนเพื่อตรวจสอบการอัปเดตโซเชียลมีเดียข้อความและอีเมลบนสมาร์ทโฟนของคุณก็สามารถปรับเปลี่ยนเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับการพนัน การปรับสภาพพฤติกรรมมีสองประเภทหลัก: คลาสสิกและตัวถูกดำเนินการ การปรับสภาพแบบคลาสสิกเรียกอีกอย่างว่า ‘ปฏิกิริยาของพาฟลอฟ’ หมายถึงการทดลองพฤติกรรม ‘Pavlov’s Dog’ ที่มีชื่อเสียง โดยทั่วไปการทดลองนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อเวลาผ่านไปการตอบสนองโดยไม่รู้ตัวสามารถจับคู่กับสิ่งกระตุ้น (ทริกเกอร์) เมื่อทริกเกอร์ซ้ำ คนที่มีปัญหาการพนันมักจะเริ่มดูกีฬาโดยไม่เล่นการพนัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเชื่อมโยงการดูกีฬากับการพนัน การกระทำที่แตกต่างกันสองอย่างคือการจับคู่กันซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวลเมื่อไม่เล่นการพนันในระหว่างการแข่งขันกีฬา (อาการถอนตัว) ข่าวดีก็คือเช่นเดียวกับสุนัขของพาฟลอฟการปรับสภาพอาจแตก (หายไป) เมื่อเวลาผ่านไปและคนส่วนใหญ่สามารถรับชมกีฬาได้โดยไม่ต้องมีการพนันหรือมีอาการถอนรุนแรง Operant Conditioning ใช้เพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมโดยให้รางวัลหรือ ‘ลงโทษ’ พฤติกรรมประเภทอื่น ๆ โดยปกติจะใช้งานได้โดยไม่มีรางวัล (“แครอทและแท่ง”) ‘แผนภูมิดาว’ เช่นที่ใช้ในการศึกษาระดับต้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการปรับสภาพการปฏิบัติงาน ครูให้กำลังใจและตอบแทนคุณสำหรับการกระทำที่คุณต้องการเห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่า นักจิตวิทยาพฤติกรรมบีเอฟสกินเนอร์ได้พัฒนาทฤษฎีของ Operant Conditioning โดยอาศัยการทดลองพฤติกรรม (‘Skinner Box’) ในสัตว์ เมื่อเขาพยายามอธิบายทฤษฎีของเขาต่อสาธารณชนเขาเปรียบเทียบกล่องสกินเนอร์กับสล็อตแมชชีน เพราะมันทำงานบนหลักการเดียวกัน สกินเนอร์ยืนยันว่ากำหนดการที่เสพติดมากที่สุดคือ ‘ตารางอัตราที่เปลี่ยนแปลงได้’ นั่นหมายความว่าเราทุกคนต่างหมกมุ่นอยู่กับการแสวงหารางวัลเมื่อเราไม่สามารถคาดเดาได้มากกว่าเวลาที่เราสามารถคาดเดาได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการพนันมันไม่ใช่รางวัล แต่เป็นความตื่นเต้นความตื่นเต้นและความคาดหวังของรางวัลที่ให้โดพามีน หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้คุณอาจไม่สามารถเห็นอกเห็นใจกับสิ่งนี้ในฐานะคนที่คุณรักของคนที่มีปัญหากับการพนัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถสัมผัสกับกระบวนการประเภทเดียวกันบนโซเชียลมีเดียได้ เราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าคุณจะเห็นโพสต์ที่น่าสนใจหรือสนุกสนานเมื่อใดดังนั้นให้เลื่อนไปเรื่อย ๆ คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะมีคนชอบแสดงความคิดเห็นหรือแชร์โพสต์ของคุณมากแค่ไหนดังนั้นควรตรวจสอบเมื่อการแจ้งเตือนดับลงและโดพามีนโดนเล็กน้อย คนส่วนใหญ่ที่ก่อให้เกิดปัญหาการพนันกำลังพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนทั้งในรูปแบบคลาสสิกและการปรับสภาพการผ่าตัดซึ่งในหลาย ๆ กรณีได้พัฒนานิสัยจิตใต้สำนึกที่ฝังรากลึกซึ่งเกิดขึ้นมาหลายปี หากคุณเป็นคนที่คุณรักลองอ่านสิ่งนี้และยังคงเข้าใจยากว่าสิ่งนี้รู้สึกอย่างไร เป็นความคิดที่ดีที่จะไม่อยู่ในโซเชียลมีเดียทั้งหมดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร พวกเราส่วนใหญ่จะต่อสู้กับปัญหานี้เพราะเราถูกล้อมรอบไปด้วย ‘นักฆ่า’ ที่เตือนว่าถึงเวลามองหารางวัลโดพามีน ‘Hopium’: Tony O’Reilly เพื่อนร่วมงานของฉันมักพูดว่า: “ ไม่มีใครเชื่อว่าคุณจะดื่มแอลกอฮอล์ได้ แต่ทุกคนเชื่อว่าคุณสามารถกำจัดปัญหาการพนันได้” ผู้คนส่วนใหญ่ที่ได้รับบริการให้คำปรึกษาหรือโทรหาสายด่วนได้รับรางวัลชนะเลิศ (หรือชนะรางวัลใหญ่ไม่กี่ครั้ง) สิ่งนี้ทำให้บุคคลนั้นสามารถ ‘ป้องกัน’ ได้ว่าเขาสามารถหา ‘ทางออกจากหลุม’ ที่เขาขุดได้ (โดยใช้พลั่วอันเดียวกัน) น่าเสียดายสำหรับทุกคนที่มีปัญหาการพนันความหวังนี้เป็น ‘ความหวัง’ ที่บริสุทธิ์ มันเป็นความเชื่อที่ไร้เหตุผล ความหลงผิด ใครก็ตามที่มีปัญหากับการพนันจะเล่นการพนันต่อไปแม้จะชนะครั้งใหญ่เพราะเขาไม่ได้ติดการรับเงิน พวกเขาติดการพนันและเงินทำให้คุณเล่นพนันต่อไปได้ หลายคนที่หมดหวังที่จะชำระหนี้ที่เกี่ยวข้องกับการพนันเชื่อว่าการพนันเป็นทางเลือกเดียวที่เป็นไปได้สำหรับพวกเขา แน่นอนว่านี่ไม่เป็นความจริง หลายคนที่ได้เรียนรู้วิธีที่ยากสามารถพิสูจน์ได้ นอกจากนี้เรายังบันทึกตอนพอดคาสต์ในหัวข้อนี้เพื่อพูดคุยและพูดคุยเกี่ยวกับ Tony O’Reilly เพิ่มเติม .


แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *